Денсаулық – адамның баға жетпес байлығы. Денсаулығыңызға мұқият қарау – ұзақ және бақытты өмірдің кепілі.

20 желтоқсанда Орталық кітапхананың кітапханашылары денсаулық, сергектік пен жақсы көңіл-күй үшін 10 әдетті қалыптастыруды ұсынған «Салауатты әдеттердің жиынтығы» атты пайдалы кеңес сағатын дайындады. Осы қарапайым ұсыныстарды орындау арқылы сіз өміріңізде таңғажайып өзгерістерге қол жеткізе аласыз.